黄豆炖排骨
材料：干黄豆200G、排骨300G 、盐少许、茴香两个
做法：
1.把干黄豆洗静，温水浸泡4小时，充分湿润待用。
2.排骨洗干净，和黄豆一起加水放入锅，加入茴香。先旺火20分钟，后文火煨10分钟。
3.起锅，放盐调味即可。
功效：健脾宽中，润燥消水。含有植物雌激素，有效平衡体内激素。丰富钙质，补充钙。
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新年好新人好新气象更好
喔唷,总算是把你给盼来了哦……早就在等你了，留个言吧
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